Piacere di Conoscerti!

Mi chiamo Elisabetta Forlani e posso dire che Amo, decisamente Amo, accompagnare le persone a entrare in contatto con sè stesse, a scoprire la bellezza del vivere nell’Adesso e del coltivare la Presenza, a creare una qualità di vita più profonda e vera.

The Light-House è il mio studio olistico a Santa Maria Maddalena, tra Ferrara e Rovigo, in cui posso accompagnarti a prenderti cura di te, attraverso Mindfulness MBSR, Rebirthing, Cantoterapia e Guarigione Spirituale.

Il mio Percorso

Nasco professionalmente come Ingegnere Elettronico con la passione per il canto.
Per molti anni ho lavorato in azienda e (in)seguito la carriera, coltivando nel tempo libero l’amore per la musica.

Nel 2010 l’inizio di un viaggio interiore che, un passo dopo l’altro, mi ha portato oggi ad essere un’insegnante di Mindfulness, una Cantoterapista e una Guaritrice Spirituale.

Mindfulness

L’incontro con la pratica di Mindfulness, mi ha permesso di trovare sollievo da una mente che amo molto, ma a tratti decisamente invadente, sollievo dall’eccesso di pensieri, dal rimuginare continuo e dal forte giudizio; mi ha portato il Momento Presente.

Sostengo fortemente la pratica di Mindfulness anche nei contesti aziendali, avendo avuto la possibilità di portarla nella mia precedente realtà lavorativa ed avendone riscontrato gli effetti positivi.

Cantoterapia

L’incontro con la Cantoterapia invece, mi ha donato una nuova dimensione del canto, più libera, gioiosa, una dimensione di Cuore, non solo di performance.

E mi ha portato anche tanti benefici, nella capacità che ha il canto di recare sollievo da emozioni, pensieri.

Oggi Canto e Mindfulness sono per me forti alleati nei momenti intensi.

Amo dire che Mindfulness e Cantoterapia sono l’ottava alta, la naturale evoluzione, di un mio nucleo iniziale, sebbene il viaggio sia tutt’altro che terminato.

Guarigione Spirituale

Con la Guarigione Spirituale secondo la tradizione filippina e si è aperto un nuovo panorama, un nuovo spazio di possibilità portate da questa pratica che ci sostiene nel manifestare sempre di più ciò che siamo, aiutandoci a lasciare andare i blocchi energetici che ostacolano la nostra espressione più vera.

Ho scelto di mettere a disposizione tutto ciò che sono, la mia esperienza lavorativa, i miei studi, la mia passione per la scienza e il canto, la mia ricerca interiore, ciò che ho imparato lavorando su di me, a coloro che desiderano tornare in contatto con sé stessi e intraprendere un cammino di consapevolezza.

Ed è così che nasce The Light-House, in questo tempo particolarissimo.

Light-House, a ricordare il faro, che più semplicemente vuole essere un suggeritore di nuove possibilità.

Light-House, con il trattino, per ricordare che ciascuno di noi è Casa della Luce, ogni corpo racchiude una Luce meravigliosa che, magari, va solo rispolverata, ricordata, riportata -appunto- al Cuore.

Curriculum

Laureata con lode in Ing Elettronica presso l’Università di Ferrara ed insegnante di Mindfulness, grazie ad anni di esperienza aziendale, ha scelto di dedicarsi a progetti di well-being, in particolare riduzione dello stress e crescita personale, in ambito aziendale e privato

Parallelamente agli studi scientifici, negli anni ha coltivato la passione per la musica, dedicandosi in particolare al canto barocco e rinascimentale, per poi esplorare il mondo della danza facendone anche un tramite per meglio approfondire la conoscenza di sé.

Volendo approfondire l’aspetto di benessere e crescita personale associato alla musica, nel 2019 si è diplomata in Yoga del Suono (Nada Yoga) con Riccardo Misto conseguendo anche l’abilitazione al rilevamento della nota tonica e, nel 2021, è divenuta Cantoterapista Voce del Cuore® seguendo l’insegnamento di Anna Chiara Farneti

Ha incontrato la Mindfulness nel 2013 rimanendone affascinata e decidendo quindi di approcciarsi all’insegnamento

E’ diventata istruttrice di Mindfulness di base nel 2018, formandosi presso l’Istituto di Counseling a Mediazione Corporea Insight di Milano iscritto all’American Mindfulness Research Association di Pasadena (CA).

Nel 2020 è divenuta Insegnante MBSR Qualificata secondo il programma del Mindfulness Center della School of Public Health Brown University, formandosi presso Motus Mundi, Centro Italiano per la Mindfulness, l’unico centro italiano membro del network internazionale GMC della Brown University dedicato ai centri e alle istituzioni pubbliche che garantiscono l’integrità del programma MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction.

Attualmente è nel percorso di certificazione MBSR e partecipa regolarmente a ritiri silenziosi e corsi di aggiornamento. Ha esperienza in conduzione di gruppi, anche in ambito aziendale, e in percorsi individuali.

Ha approfondito ulteriormente l’approccio consapevole in ambito aziendale, conseguendo un Master in Conscious Business nel 2021 promosso da Sounds True in collaborazione con LinkedIn.

E’ stata co-fondatrice e Segretario dell’Associazione N.O.I. Oltre l’Infinito APS di Ferrara, che dal 2018 al 2021 ha proposto varie discipline dedicate al benessere tra cui oli essenziali, trattamenti energetici, alimentazione naturale e, naturalmente, mindfulness e cantoterapia.

Nel 2022 si è abilitata alla Guarigione Spirituale secondo il metodo tradizionale Filippino e al Re-birthing.

Eccomi!

Piacere di Conoscerti!

Il mio Percorso

Mindfulness

Cantoterapia

Guarigione Spirituale

Curriculum

Certificati ed Abilitazioni

Abilitazione Insegnamento Mindfulness MBSR

InnerMBA Master in Conscious Business

Attestato Cantoterapia Voce del Cuore®

Guarigione Spirituale Filippina

Chirurgia Spirituale con Cristalli Litios

Rebirthing

Diploma Musicoterapia Nada Yoga

CV Dettagliato